夏季飲食當心“冰箱殺手”
炎熱的夏季,許多(duō)人會選擇把吃不完的飯菜放進冰箱,認為(wèi)這樣“既保鮮又(yòu)降溫”。但是,冰箱并不是食物(wù)的保險櫃,有(yǒu)些嗜冷的細菌,會在食物(wù)中(zhōng)隐伏,其中(zhōng)危害最大的是李斯特菌。專家提醒,不便加熱食用(yòng)的食物(wù),還有(yǒu)像牛奶、乳制品、蔬菜和海産(chǎn)品等,都是李斯特菌污染的高風險食品。
據了解,李斯特菌是一種人畜共患病的病原菌,廣泛存在于自然界中(zhōng),李斯特菌還有(yǒu)個外号叫“冰箱殺手”。它在0℃—45℃都能(néng)生存,尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可(kě)以生長(cháng)繁殖。食品中(zhōng)存在的單增李斯特菌對人類的安(ān)全具(jù)有(yǒu)威脅,被感染後,成人會出現發熱、頭痛,偶爾有(yǒu)胃腸道症狀。如果不及時查明病因進行治療,将導緻腦膜炎或敗血症等。
河南省人民(mín)醫(yī)院中(zhōng)樞神經系統感染性疾病亞專科(kē)主任李玮表示,過去一年,醫(yī)院就接診過4位被李斯特菌感染的患者。這些患者都是因為(wèi)吃了冰箱裏的剩飯菜,随後便出現了各種各樣的症狀。
李玮建議,食物(wù)不能(néng)在冰箱裏放太久;冰箱裏的剩菜更不能(néng)直接吃,需熱透後食用(yòng),經5—20分(fēn)鍾加熱至60℃—70℃便可(kě)殺死這些細菌。老人、幼兒、孕婦、慢性病患者等免疫力低下的人群,均應控制生冷食品的攝入,少吃或不吃冷凍飲品,降低感染單增李斯特菌的風險。同時,冰箱要定期清理(lǐ),别讓其成為(wèi)單增李斯特菌繁殖的“天堂”。