年輕人熬夜，到底有(yǒu)多(duō)傷？

　究竟熬夜對我們的身體(tǐ)健康有(yǒu)多(duō)大危害？武警廣東省總隊醫(yī)院急診科(kē)副主任呂軍介紹，因為(wèi)人體(tǐ)腎上腺皮質(zhì)激素和生長(cháng)激素都是在夜間睡眠時才分(fēn)泌的。前者在黎明前分(fēn)泌，具(jù)有(yǒu)促進人體(tǐ)糖類代謝(xiè)、保障肌肉發育的功能(néng);後者在入睡後方才産(chǎn)生，既促進青少年的生長(cháng)發育，也能(néng)延緩中(zhōng)老年人衰老。故一天中(zhōng)睡眠最佳 2017-01-09 14:15:00 | 浏覽次數 ：207

“十三五”重點培養基層和公(gōng)衛人才

　1月4日，國(guó)家衛生計生委發布《“十三五”全國(guó)衛生計生人才發展規劃》，明确到2020年衛生計生人才要達到1255萬人，其中(zhōng)全科(kē)醫(yī)生達到30萬人以上。 國(guó)家衛生計生委人事司相關負責人表示，“十三五”期間，醫(yī)療服務(wù)需求将進一步釋放，康複、老年護理(lǐ)、婦幼保健等相關服務(wù)需求将更為(wèi) 2017-01-07 10:59:00 | 浏覽次數 ：237

一到冬天眼睛就幹澀怎麽辦(bàn)

　高血壓、高血脂、高血糖會導緻心腦血管疾病，吸煙則會引發肺癌，這些都是危害人類健康的“殺手”。眼睛的“殺手”是什麽？你知道嗎？ 眼幹與幹眼不一樣 冬季，我們的肌膚不僅變得粗糙，不少人甚至連眼睛也感覺幹澀。眼科(kē)醫(yī)生在冬季會接診不少因為(wèi)有(yǒu)不良習 2017-01-07 10:49:00 | 浏覽次數 ：199

專家詳解空氣污染對健康的影響及防護

　空氣污染，又(yòu)稱為(wèi)大氣污染，是由于人類活動或自然過程引起某些物(wù)質(zhì)進入大氣中(zhōng)，當排放的物(wù)質(zhì)越來越多(duō)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大氣的自淨能(néng)力時，就導緻大氣的組成發生變化。當大氣中(zhōng)污染物(wù)質(zhì)的數量、濃度和持續時間，達到有(yǒu)害程度，危害到了人類的舒适、健康和福利或環境時，就形成了大氣污染。 霧和 2017-01-07 10:46:00 | 浏覽次數 ：246

冬天吃什麽菜養生 冬天适合吃什麽蔬菜

　　　衆所周知，蔬菜中(zhōng)含有(yǒu)大量的維生素、纖維素等等，多(duō)點食用(yòng)不僅能(néng)夠有(yǒu)效防止便秘，還能(néng)夠給身體(tǐ)提供大量的營養。眼看秋冬已經來臨了，究竟冬天吃什麽菜養生，能(néng)夠有(yǒu)效幫助我們提高抵抗力，在秋冬季節食用(yòng)這些菜又(yòu)有(yǒu)什麽效果呢(ne)？　　冬天吃什麽菜養生，毫無疑問，無論是在什麽季節，時令蔬 2017-01-06 14:47:00 | 浏覽次數 ：224

冬天什麽東西補腎

　　　冬天是進補的好時候，冬天進補功課做得比較好的話可(kě)以在春夏來臨的時候身體(tǐ)更加強壯，古話說，冬天進補的比較好的話，來春身體(tǐ)強壯地可(kě)以打虎呢(ne)，冬天進補補腎是一個非常重要的方面，其實補腎可(kě)以通過食用(yòng)一些補腎的食品實現，下面就說一下冬天什麽東西補腎。　　一、黑米　　冬 2017-01-06 14:39:00 | 浏覽次數 ：221

專家提醒 過度運動健身容易誘發關節炎

　　　每年的10月12日是國(guó)際關節炎日。專家指出，關節炎發病出現了一些新(xīn)特征，其中(zhōng)過度運動成為(wèi)誘發關節炎的重要因素。　　湖(hú)南省人民(mín)醫(yī)院骨科(kē)醫(yī)學(xué)中(zhōng)心關節外科(kē)與運動醫(yī)學(xué)科(kē)主任王靖副主任醫(yī)師介紹，40歲以上的人群是患骨關節炎的重點人群，骨關節炎是中(zhōng)老年人的常見 2017-01-05 16:39:00 | 浏覽次數 ：305

方便面是不是垃圾食品？有(yǒu)什麽危害？

　　　關于方便面的各種傳言，緻癌、包裝(zhuāng)有(yǒu)毒等在網上從來沒有(yǒu)停止過。研究表明，攝入适量纖維素和鈣，有(yǒu)助于預防腸癌。方便面等食品多(duō)用(yòng)精(jīng)制面粉制成，本身少纖維素，加工(gōng)過程中(zhōng)還會丢失纖維素及礦物(wù)質(zhì)。那今天就跟着小(xiǎo)編一起來看看方便面的危害吧！　　吃方便面的危 2017-01-05 16:38:00 | 浏覽次數 ：243

黑眼圈是怎麽形成的？消除黑眼圈小(xiǎo)竅門！

　　　有(yǒu)很(hěn)多(duō)人早上起來都會煩惱着黑眼圈怎麽辦(bàn)？為(wèi)什麽會有(yǒu)黑眼圈呢(ne)？黑眼圈有(yǒu)什麽好方法可(kě)以消除呢(ne)？下面跟着小(xiǎo)編一起來看看黑眼圈的形成原因，以及找找有(yǒu)什麽有(yǒu)效的方法可(kě)以消除黑眼圈吧！　　黑眼圈的形成原因有(yǒu)哪些呢(ne)？　　1、遺傳體(tǐ)質(zhì)：患者的眼輪匝肌 2016-12-31 10:14:00 | 浏覽次數 ：199